Cada dia calen 330 cc de llet o l'equivalent en productes làctics, sobretot en èpoques de creixement o en edats avançades.La creença actual és que la llet i sobretot el seu greix sobren de la dieta per evitar problemes de sobrepes. Heus ací els grams i les calories que aporten alguns aliments freqüents
Cap comentari:
Publica un comentari a l'entrada